Las personas solicitan los servicios de «terapia de pareja» debido a…
Diversos son los motivos por los cuales una persona decide acudir y, de una u otra forma, están relacionados con el dolor, la incapacidad para manejar una situación, la relación con los hijos, con la familia de origen, la intrusión de una tercera persona, la propia personalidad o la de la pareja, entre otros.
Todo esto genera un descontrol en la vida cotidiana. Materialmente podemos estar físicamente en un lugar y emocionalmente en otro.
Sin embargo, cuando las parejas dan el paso y se deciden a acudir a terapia, tienen una serie de pensamientos, casi siempre desviados de la realidad, que les sirven de parámetro de comparación para evaluar la efectividad y los resultados de la misma.
Es el proceso de reconectarse y reconstruir su nuevo espacio, brindándose una oportunidad y aprendiendo de los errores del pasado, recreando ese espacio y vínculo con sus propios límites.
Uno de los grandes mitos que se escucha decir a las parejas que llevan años de convivencia es: «Él no cambiará», «ya tiene muchos años así».
Las personas llegan a la consulta pensando, o lo que es aún más dañino, creyendo que sus parejas, amigos y familiares no cambiarán. Es casi increíble que nuestra mente elija esa creencia y la valide, más aún cuando todo el universo habla de cambio. Nuestra piel cambia, nuestras células se regeneran y nosotros mismos nos transformamos constantemente a través de nuestras experiencias.
Resulta casi increíble pensar que, en este mundo o planeta que se encuentra en cambio constante, las personas que nos rodean no cambien; y más aún, que nosotros mismos no participemos de ese gran cambio universal.
Son creencias como estas las que nos mantienen en nuestra zona de confort. Si yo pienso que ellos no cambian, entonces yo no hago el mínimo esfuerzo por hacerlo. Muchos asisten a la terapia para justificarse. El no salir de la zona de confort es una resistencia al cambio.
Los resultados en las terapias, ya sea la de pareja así como las individuales, requieren de un determinado período, dependiendo de cada caso. Si bien es cierto, los resultados se notan en el primer mes o, a veces, en la tercera sesión, dependiendo del trabajo personal del paciente.
En algunos casos se requieren tres meses o más, teniendo en cuenta que en la relación de pareja participan dos personas, con costumbres, vivencias y actitudes diferentes. Dichas actitudes o pensamientos personales son los que contaminan la relación; por ello, se necesita un período más largo para hacer de esa nueva forma de percibir el mundo e interactuar un nuevo estilo de vida.
En terapia, el paciente logra darse cuenta de que no existe una sola forma de observar su mundo, sino que existen muchas maneras de observar, valorar y desenvolverse en él.
Los resultados de la terapia de pareja, entre otros, son:
- Darse cuenta de cómo llegó a esa situación, qué lo llevó a esa situación.
- El respeto por uno mismo.
- El respeto por los demás.
- Valorarse.
- Aceptarse.
- Amarse.
- Perdonarse.
Inscripción…